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rehamed_chiemseestrasse

Physiotherapie • Krankengymnastik • Fitness & Kurse
📍Chiemseestraße 29, 83278 Traunstein
🕗 Mo–Do 07:00‑20:00 | Fr 07:00‑14:00 | Sa & So geschlossen

GEMEINSAM HELFEN – GEMEINSAM BEWEGEN ❤️ Mit unser GEMEINSAM HELFEN – GEMEINSAM BEWEGEN ❤️

Mit unserer Spendenwoche vom 09.11. bis 13.11. möchten wir die Kinderkrebshilfe Berchtesgadener Land und Traunstein e. V. unterstützen.

Wer ist die Kinderkrebshilfe Berchtesgadener Land und Traunstein e. V.?

Der Verein wurde am 25.01.2001 gegründet, um Familien in schwierigen Zeiten zu unterstützen – insbesondere Familien, in denen Kinder, Jugendliche oder auch Eltern an Krebs erkrankt sind oder verstorben sind.

Die Unterstützung erfolgt schnell und unbürokratisch, beispielsweise durch telefonische Gespräche, Krisenintervention und Hilfe im Umgang mit Behörden.

Ihr wollt auch helfen? 💛

Dann werft während unserer Spendenwoche vom 09.11. bis 13.11. eure Spende in die dafür vorgesehene Spendenbox.

🎉 Unser Spendenfinale am 13.11. ab 14 Uhr!

Zum Abschluss unserer Spendenwoche haben wir ein besonderes Programm für euch vorbereitet:

• 💆 Massage für den guten Zweck: Die 30 €, die ihr für eine Massage bezahlt, werden zu 100 % gespendet.
• 🏋️ 15:00–16:00 Uhr – „Fit für die Feiertage“ mit Sandra: Lernt unser neues Kursformat kennen und schnuppert schon einmal rein! Offizieller Kursstart ist am 01.12.
• 🧘 16:00–17:00 Uhr – „Yoga auf dem Stuhl“ mit Ramona: Freut euch auf eine entspannte gemeinsame Session.
• 💪 Länger trainieren: Unser Trainingsbereich ist an diesem Tag bis 18:00 Uhr für euch geöffnet.

Wichtig: Für Massagen und Kurse ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Meldet euch dafür bitte vorab per E-Mail oder telefonisch an unserer Rezeption an.

Jede Spende zählt und jede Unterstützung bewegt etwas! ❤️

Lasst uns gemeinsam helfen und etwas Gutes bewirken. Wir freuen uns auf euch!
Da ist er wieder 🥳🥳 unser beliebter Stress less Ku Da ist er wieder 🥳🥳 unser beliebter Stress less Kurs! 🧘‍♀️

Seit letzter Woche ist die Heilpraktikerin für Psychotherapie @annalena_mertinko wieder fester Bestandteil unseres Kursprogramms. 

Warum Stress less? Dieser Kurs ist die perfekte Ergänzung zum fordernden Kraft- und Ausdauertraining. Denn neben der körperlichen Belastung spielen auch Entspannung und Regeneration eine entscheidende Rolle für die Gesundheit. 

Neugierig? Dann meldet Euch jetzt an - jeweils Freitag 8:30 - 9:30 Uhr. Wir freuen uns auf Euch! 

#rehamed #chimesee #traunstein #entspannt #kurs
An unserer Rezeption dürfen wir Euch die liebe Syl An unserer Rezeption dürfen wir Euch die liebe Sylvia vorstellen. Im zweiten Slide erfahrt ihr mehr über sie ☺️🍀

#mitarbeitervorstellung #teamwork #rehamed #traunstein #empfang
Unser Team wächst! 🥳 Wir möchten Euch heute die l Unser Team wächst! 🥳

Wir möchten Euch heute die liebe Lisa vorstellen, die uns ab Oktober in der Physiotherapie unterstützen wird. Damit ihr sie schon ein wenig kennenlernt, haben wir im zweiten Slide ein paar Eindrücke für Euch. 
Bis bald Lisa 👋 wir freuen uns auf dich! 🍀

#rehamed #chiemseestrasse #physiotherapy #neuzugang #teamwork
NEUER KURSPLAN AB SEPTEMBER! 💪🏼☺️ Der Herbst komm NEUER KURSPLAN AB SEPTEMBER! 💪🏼☺️

Der Herbst kommt und wir rüsten auf mit mehr Yoga, ZPP und einer neuen Auflage unseres beliebten Stress less! Alle Kurse mit Voranmeldung. Wir freuen uns auf Euch!! 

#rehamed #fitness #kurs #traunstein #herbst
Und für Dich liegt schon einer bereit! 💪🏼💪🏼 Egal Und für Dich liegt schon einer bereit! 💪🏼💪🏼

Egal ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder einfach ein besseres Wohlbefinden für Dich wichtig sind - wähle Dein Ziel und leg direkt los - bei uns an modernsten Geräten von @egym_dach 

Wir freuen uns auf dich! 
#egym #traunstein #rehamed #fitness #physio
Nur noch wenige Plätze sind in unserem zertifizier Nur noch wenige Plätze sind in unserem zertifizierten Präventionskurs „Präventives Krafttraining für die Wirbelsäule-am Gerät“ frei. 

Du willst dabei sein? Dann sichere deinen Platz unter 0861-90977822 oder chiemseestrasse@rehamed-ts.de

Wir freuen uns auf dich💪🏼

#rückentraining #zpp #rehamed #traunstein #physio
Nimmt die Flexibilität mit dem Alter ab? Ja! Zwis Nimmt die Flexibilität mit dem Alter ab? Ja! 
Zwischen dem 30. und 70. Lebensjahr nimmt die gesamte Beweglichkeit um 20-30% ab. Der Grund dafür ist die Verringerung der Anzahl der Sakromere in Serie. 

Verbessert sich die Flexibilität durch Muskellängentraining? Ja! Denn es löst den Aufbau von Sakromeren in Serie aus.

Deine Flexibilität kannst du bei uns im Studio am Fitnesshub messen. Probier es heute noch aus. @egym_dach 

#egym #physio #training #flexibility💁🏻‍♂️ #traunstein
Der „Kardio“ (kardiovaskuläre) Wert kombiniert den Der „Kardio“ (kardiovaskuläre) Wert kombiniert den Ruhepuls, den Blutdruck und das VO2max.

Es gibt einen Überblick über die kardiovaskuläre Kapazität, Leistung und Gesundheit. Ein starkes Herz-Kreislauf-System ist auch mit einem starken Immunsystem verbunden. 

Habt ihr Eure Werte schon eingetragen? 

#egym #rehamed #traunstein #physio #fitness
Der „Stoffwechsel“-Wert gibt weitere Einblicke in Der „Stoffwechsel“-Wert gibt weitere Einblicke in den Gesundheitszustand, indem er Gewicht, Fett und Größe in Relation setzt. Er wird durch den BMI (Body-Mass-Index), die Körperzusammensetzung und das Taille-Hüft-Verhältnis berechnet.

Der BMI ist ein weit verbreiteter, leicht zu berechnender Gesundheitsindikator, sollte aber nicht in Isolation betrachtet werden. Daher bezieht das EGYM BioAge weitere ergänzende Messungen für den Wert „Stoffwechsel“ mit ein.

Kennst du schon deinen „Stoffwechsel“ Wert? Du findest ihn in der Mitgliederapp oder auf dem Fitness Hub bei uns im Studio. 

#egym #fitness #training #rehamed #traunstein
Wahre Stärke kommt von Innen 🏋️ Unser nach Paragr Wahre Stärke kommt von Innen 🏋️

Unser nach Paragraph 20 SGB V zertifizierte Beckenbodenkurs für Frauen hilft dir, deine Körpermitte zu kräftigen und Beschwerden vorzubeugen. 
Es handelt sich um 8 Einheiten zu je 90 Minuten immer mittwochs 18-19:30 Uhr zu einem Gesamtpreis von 179€. 

Und das Beste: viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs. Also - worauf wartest du noch? Anmeldung persönlich bei uns in der Chiemseestraẞe oder unter 0861 90977822. Wir freuen uns auf dich! ☺️

#beckenboden #rehamed #traunstein #physiotherapy #kurs
Der „Kraft“-Wert setzt das Körpergewicht des Nutze Der „Kraft“-Wert setzt das Körpergewicht des Nutzers in Relation zu seiner Kraft. 

Kraft ist die Grundlage einer Person um mechanische Aufgaben zu verrichten sowie Kräfte und Momente auszuüben. Ein Verlust an Muskelmasse und Kraft kann verschiedene Stoffwechsel- und Herz-Kreislaufprobleme begünstigen wie beispielsweise Abnahme der Knochendichte, Zunahme von Körperfett und Diabetes. Regelmäßiges Muskeltraining ist daher sehr empfehlenswert. 💪🏼

Lass uns noch heute deine Kraft mit den Krafttests an den EGYM Smart Strength Maschinen ermitteln!! 

#egym #fitness #rehamed #traunstein #krafttraining
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Chiemseestraße 29, 83278 Traunstein

Telefonnummer: 0861 / 90977822

E-Mail: chiemseestrasse@rehamed-ts.de

Öffnungszeiten

Behandlungstermine, Fitness und Kurse:
Montag – Donnerstag: 7:00 – 20:00
Freitag: 7:00 – 14:00
Samstags, Sonntags & Feiertags geschlossen

Terminvereinbarung:
Montag – Donnerstag: 8:00 – 19:00
Freitag: 8:00 – 14:00

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