Entdecke unsere Kurse

Familiäre Kursgrößen mit individueller Betreuung für jedes Fitnesslevel.

Verbindliche Kursteilnahme nur mit vorheriger Anmeldung per Mail, persönlich oder per Telefon.

Tel.: 0861 909 77 822
E-Mail: chiemseestrasse@rehamed-ts.de

Speziell für Senioren

Unsere Seniorenkurse sind auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt und legen den Fokus auf sanfte Bewegung, Mobilität und Gleichgewicht. In kleiner Gruppe und mit individueller Betreuung stärken Sie Kraft und Koordination – in Ihrem eigenen Tempo.

Alle Altersgruppen (inkl. Wellpass)

Diese Kurse richten sich an alle Fitness- und Erfahrungsstufen und bringen Jung und Alt gemeinsam in Bewegung. Ob Yoga, Mobilisationstraining oder funktionelles Training – hier findet jeder das passende Angebot.

ZPP Kurs

Ein weiterer Baustein unseres Kursangebots sind die zertifizierten Präventionskurse nach §20 SGB V, die von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Geschlossener Kurs - Stress less

In der Ruhe liegt die Kraft.In diesem geschlossenen 8-Wochen-Kurs zeigt die Heilpraktikerin für Psychotherapie Anna-Lena Mertinko Möglichkeiten auf, mit alltäglichen Belastungssituationen und Stress umzugehen. Kombiniert werden hierbei verschiedene Elemente der Stressbewältigung wie Atemübungen Entspannungsverfahren und Übungen zur Regulation des Nervensystems.